TRENING PERSONALNY
Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to 60 min treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta. Trening składa się z rozgrzewki, indywidualnie dobranego treningu, a także tak ważnego rozciągnięcia mięśni zaraz po ćwiczeniach tzw. stretching asystowany. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.
KONTAKT
Z NAMI
Studio Fit to Dance
ul. 17 Stycznia 109
64-100 Leszno
tel. 505-979-778
mail fittodance.leszno@gmail.com
grafik
zajec
Poniedzialek
10.00 - joga (dla ciężarnych)
17.00 - taniec pary
18.00 - taniec pary
19.00 - taniec pary
20.00 - taniec pary
Wtorek
18.00 - joga zwykła
19.00 - trening cardio
20.00 - trening płaski brzuch
Środa
18.00 - taniec pary
19.00 - latynoamerykański solo
20.00 - taniec pary
21.00 - taniec pary
Czwartek
17.00 - taniec pary
18.00 - taniec pary
19.00 - taniec pary
20.30 - trening turbospalanie
Piątek
17.00 - joga
18.00 - taniec pary
19.00 - taniec pary
20.00 - taniec pary
21.00 - taniec pary
Sobota
11.00 - latynoamerykański solo